“Il mondo sembra sempre più luminoso dietro un sorriso.”
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Sorridere è un linguaggio universale, è una delle poche espressioni del viso che viene compresa in tutte le culture e in tutte le lingue del mondo.
Il sorriso è innato, iniziamo a sorridere già quando siamo nell’utero materno, lo sapevi?
I neonati sorridono mentre dormono, circa un terzo degli adulti sorride più di 20 volte al giorno, alcuni solo 5 volte mentre i bambini sorridono anche 400 volte al giorno.
Siamo attratti dalle persone che sorridono, siamo maggiormente portati a conoscere persone sorridenti e positive, chi dimostra di essere scontroso e cupo, solitamente, allontana gli altri.
Sorridere è una cosa semplice che tutti possiamo fare per il nostro benessere e per quello delle persone che ci circondano.
Il semplice atto di sorridere ci aiuta a sentirci meglio.
Prova ora a sorridere.
Pensa adesso a qualcosa di negativo senza perdere il sorriso.
È difficile?
Quando sorridiamo il nostro corpo e la nostra mente ci mandano un messaggio molto chiaro: Life is Beautiful!
Sorridere ti aiuta a gestire meglio la tristezza, lo stress e le preoccupazioni.
Un ricerca sulla potenza del sorriso, condotta in Svezia ha portato in luce che quando i partecipanti allo studio guardavano visi felici muovevano il il principale muscolo del sorriso e non mimavano solo l’espressione facciale ma provavano anche l’emozione associata al sorriso e sorridevano a loro volta.
Questo processo è conosciuto come CONTAGIO EMOTIVO, quindi se imiti un sorriso il tuo corpo rilascerà gli ormoni del piacere e il tuo stato emotivo cambierà in positivo.
Ora ti mettiamo alla prova.
Ecco la galleria fotografica dei nostri partecipanti all’esperimento, guarda i loro volti prima e dopo aver chiesto loro di sorridere.
Che emozioni provi?
Ti sei accorto di star sorridendo anche tu?
Lascia il tuo commento all’articolo, siamo curiosi di ricevere feedback.
-Costanza-

Dorotea doesn’t smile

Dorotea smiling

Silvia doesn’t smile

Silvia smiling

Andrea doesn’t smile

Andrea smiling

Francesca doesn’t smile

Francesca smiling

Marco doesn’t smile

Marco smiling

Nicholas doesn’t smile

Nicholas smiling

Chiara doesn’t smile

Chiara smiling

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