Dott.ssa Costanza Gallina

Formatrice e Coach

Allena le tue Life Skill!

LumenIdea nasce a luglio 2017 dopo un’attenta analisi dei bisogni sociali condotta precedentemente durante una fase di ricerca sperimentale nel Nord d’Italia e diventa Associazione di Promozione Culturale nel 2019.

Avere uno stretto collegamento con A.I.F. (Associazione Italiana Formatori) fa sì che la Dr.ssa Gallina, essendone socia, abbia la possibilità di essere sempre aggiornata e all’avanguardia sulle esigenze formative del momento.

Dopo la Laurea in Pedagogia, esperienze di vita professionale in Germania e Inghilterra e aver maturato competenze nel settore delle HR seguendo in qualità di assistente, la Dott.ssa Emanuela Truzzi (docente in Comunicazione e Business Coach), oggi mi dedico alla Formazione e al Coaching, affiancando gli adulti che scelgono di vivere consapevolmente il loro processo di cambiamento.

L’approccio che utilizzo si rifà ai concetti di maieutica e salutogenesi: “Che cosa ti conserva in buona salutenonostante le sollecitazioni e gli eventi critici della vita?“

La salute deve essere ricreata e mantenuta attraverso le sfide e il superamento quotidiano delle difficoltà;  partendo da questo presupposto mi concentro sui tuoi punti di forza e non sulle  tue difficoltà.

La mia frase chiave è “aver cura del tuo benessere” per continuare a promuoverlo, la domanda principale che ti faccio è :

“Quali sono le fonti della tua salute, come si creano e come posso sostenerti nel rinforzarle?”

Scopri come posso aiutarti concretamente!

Piani di Allenamento

Non aver paura di cambiare ma attrezzati per poterlo fare!

Confido in te e nel fatto che con il mio supporto tu possa trovare la tua strada!

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