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Dott.ssa Costanza Gallina

Career Coaching – Ricerca e Selezione

Sono una professionista dell’orientamento, del career coaching e della ricerca e selezione del personale, con un approccio sistemico e comportamentale.
Da anni accompagno persone in momenti di scelta, cambiamento o stanchezza professionale, aiutandole a costruire percorsi lavorativi coerenti con la propria identità, sostenibili dal punto di vista economico e compatibili con la qualità di vita desiderata.

Credo che ogni percorso professionale e personale sia unico e che meriti ascolto, attenzione e strumenti concreti per prendere decisioni consapevoli, soprattutto quando le scelte formative e lavorative hanno un impatto diretto su reddito, stabilità ed equilibrio personale.

Il mio approccio

Il mio lavoro integra coaching, orientamento professionale ed educazione all’impatto economico delle scelte, mettendo al centro la persona nella sua complessità.

Mi caratterizza un approccio che unisce:

  • Ascolto profondo e attenzione ai percorsi individuali, soprattutto nei momenti di transizione, blocco o burnout
  • Competenze di coaching e facilitazione, per accompagnare processi di scelta e cambiamento
  • Educazione all’impatto economico delle decisioni, per aiutare le persone a valutare reddito, stabilità, rischio e sostenibilità nel tempo
  • Formazione continua in comunicazione, leadership, psicologia e salute mentale
  • Attenzione all’identità, alle parole e ai momenti di svolta, quando è necessario rimettere ordine e ridefinire priorità

Il mio obiettivo non è indicare “la strada giusta”, ma aiutare le persone a costruire scelte realistiche, informate e allineate ai propri valori, evitando decisioni basate solo su aspettative irrealistiche o pressioni esterne.

Collaborazioni professionali

Come freelance ho collaborato con Eckstein HR, realtà specializzata in ricerca e selezione, head hunting e sviluppo delle risorse umane, con Agenzie per il Lavoro (tra cui GiGroup), uffici placement universitari (Università LIUC di Castellanza) e servizi di mediazione lavorativa nei distretti di Sesto Calende e Somma Lombardo (VA).

Esperienza e pubblicazioni

Nel 2023 ho pubblicato il libro
“Realizza Chi Sei – un Percorso di Self-Empowerment” (SibillaMedia), nato dall’esperienza sul campo e dal lavoro con persone in fase di scelta, cambiamento o ridefinizione professionale.

Relazioni, conferenze e divulgazione

Sono stata relatrice a convegni in Italia e all’estero su temi di inclusione lavorativa, orientamento e benessere professionale, tra cui:

  • L’Arcipelago delle Emozioni (2019), con il Professor Eugenio Borgna
  • Frontiers (2024), a Orléans, dedicato all’inserimento delle persone con disabilità nei contesti aziendali

Alcuni percorsi che ho accompagnato

  • Giovani adulti che hanno riconsiderato le proprie scelte formative valutando impatto economico e qualità della vita, evitando percorsi poco sostenibili
  • Professionisti in burnout che hanno costruito transizioni graduali, tutelando reddito ed equilibrio personale
  • Persone bloccate tra “passione” e “sicurezza” che hanno trovato una terza via possibile

Inoltre ho collaborato con Giovani Confindustria Novara Vercelli Valsesia per la realizazione e promozione del libro “Cento e uno aziende pronte ad assumere” al Fauser (link).

Alcune delle mie Certificazioni

attestato costanza gallina
Gli strumenti di selezione del Personale – 24 Ore Business School
attestato costanza gallina
Digital e Social Recruiting – 24 Ore Business School
Registro Nazionale Orientatori

Una carrellata di Foto 🙂

Il mio lavoro è fatto di:

Ascolto, Domande e Pensiero Critico, Presenza, Spazio sicuro e Strumenti per accompagnare il cambiamento!

Se vuoi lavorare con me su un cambiamento che abbia radici profonde e prospettive lunghe, ci siamo già incontrati nel pensiero.